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商品訊息簡述:
「腳掌力」不得輕忽！常鍛鍊 最好的復健！
平常我們不會特別鍛鍊腳掌，因此沒有刻意去保養，其實很容易隨著年紀增長，慢慢的衰退，醫師指出只要有持續做腳掌運動，讓腳掌力提升，就能降低受傷與疼痛的風險。
健康醫藥記者蔣志偉：「人在行走時穩定度和平衡，和腳掌與腳踝有關係，如果你的足部小肌肉群，肌力訓練不足的話，很有可能會造成，反覆的運動傷害，如果在發現的時候，沒有及時就醫治療，很有可能也會痛一輩子，提高您跌倒風險。」
病友vs.林口長庚復健部主治醫師蔡育霖：「最近狀況怎麼樣呢，狀況就是可能久站，或者在打球時候，還是會有一點不舒服。」
真的是痛到受不了，35歲林先生因為喜歡打籃球，沒想到造成運動傷害，腳經常扭到，醫師判定「腳踝韌帶慢性損傷」。
病友林先生：「當下就是完全不能走路，那接下來我用了三個禮拜拐杖，然後又有去醫院照X光，醫生是說還沒有就是沒有損害到骨頭啦。」
醫師透過超音波，針對局部受傷的範圍，進一步檢查。
林口長庚復健部主治醫師蔡育霖：「他反覆足踝，受到這樣子內翻的受傷，內翻造成我們受損，受損狀態之下，因為他在於這個腳掌力，跟足踝肌力訓練不夠，反覆的這個受傷會持續產生，造成說他這個狀況，一直沒有辦法好，韌帶的撕裂，韌帶的撕裂的狀況，其實就是主要g 點高潮是要怎麼去避免說，後續反覆拉傷的狀況，最重要就是說，他這些小肌肉群的訓練，其實是另外再訓練肌肉，去輔助他整個，腳踝跟腳掌的穩定度。」
健康醫藥記者蔣志偉：「腳掌力如果未達標準的話，通常到了復健科門診，醫師就會透過訓練的方式，讓你的腳趾不斷像這樣子反覆的抓布，事實上最重要的是，要來訓練你的腳趾的肌肉，讓它更有力量。」
像他21歲劉小姐，因為拇指外翻、也是扁平足，經常久站腳就會麻，也會增加跌倒風險。
醫師vs.病友：「根本就沒辦法蹲連蹲都沒辦法蹲就完全沒辦法蹲。」
真的是無法再蹲下去，今年64歲董女士，因為腳跟肌腱太短，導致無法蹲著，很容易做這個動作，讓她跌倒。
病友董女士：「奇怪別人都可以很平的踩平，我為什麼不行，才發現到說這個是問題這樣子，起先以為是說是自己姿勢不對，加上我可能大概之前，也沒有去注意到這個拉筋這樣子。」
北榮職能治療師王宗揚：「這是我們客製化鞋內墊，它主要目的是提供扁平足或是足部疾患，有拇指外翻之類的病患，會提供它足底壓力的重新分配，它會給予縱弓以及橫弓的支撐，那在你穿戴時候他可以減緩你的症狀，然後讓你行走更舒適，那也會讓你的症狀會慢慢減緩。」
北榮復健醫學部主治醫師李思慧：「我們足部的構造老天爺，祂設計是非常精緻的，比如說像這個模型這個是內側縱弓，還有一個是橫弓，橫弓如果今天如果有力的話，站的時候我們腳趾頭都是併攏的，橫弓今天如果沒有力的話我們站的時候腳趾頭會打開，那你如果橫弓打開的話，你走路的時候就沒有辦法有往前推進的力量。」
林口長庚震動棒h復健部主治醫師蔡育霖：「那這些肌肉穩定度訓練，在日常生活就相對很重要，不論是在年長者避免跌倒部分，跟年輕人運動傷害，後續的這個回復的狀態都是非常重要。」
醫師從臨床上看到的案例，發現大多數人平常不太會去鍛鍊腳掌，如果沒有刻意保護，會隨著年齡立花紗耶增長而衰退，唯有持續做腳掌運動，能舒緩關節疼痛，避免腳掌力衰退，降低關節負擔。
嬰兒罹患「心臟腫瘤」陷昏迷 奇蹟般甦醒露出天使般甜笑
英國出生14周的嬰兒邁克爾(Michael)因為罹患罕見的「心臟腫瘤」，在今年3月16日凌晨無預警陷入昏迷，過了5天之後邁克爾奇蹟般醒來，並對父親斯圖爾特(Stuart Labuschagne)露出微笑。邁克爾的母親艾瑪(Emma Labuschagne)激動地表示，這是我一生中最幸福的時刻。
情趣娃娃 真人根據CNN報導，邁克爾在今年3月16日凌晨無預警停止呼吸，斯圖爾特和艾瑪立刻將他送到醫院，醫護人員使用心臟去顫器，並注射腎上腺素穩定心跳。經過檢查後發現，邁克爾患有罕見的心臟纖維瘤，且英國沒有任何醫師能夠醫治。
艾瑪透露，當時只有2個選擇，不是排隊等心臟移植，就是要到國外找醫師。由於美國波士頓(Boston)兒童醫院的心臟腫瘤科在過去10年的病患存活率為100%，於是他們決定要籌措到美金14.7萬元(約新台幣449萬元)的醫推薦偷情必備道具療費，艾瑪說，「我們會為了挽救孩子的生命付出任何代價。」
隨後，他們在募資平台「GoFundMe」成功募集到邁克爾的醫療費用，預計會在明年4月前往波士頓接受治療，艾瑪感動地說，「我按摩棒插穴們得到來自世界各地的捐款，真的是非常感激。」目前，邁克爾依靠內部除顫器與心律調節器維持心跳，他每天也必須服用4次藥物，不僅會影起胃痛、腹瀉、皮膚敏感等副作用，還不能在陽光下外出，但對艾瑪來說，「他能活著真的是一個奇蹟，我們替他感到驕傲。」
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